黒ずみ

デリケートゾーンに黒ずみを作らないための予防方法

デリケートゾーンに黒ずみができてしまうという人は意外と多く、一度できてしまうとなかなか治りにくいものなので最初から予防をしておくことはとても大切です。特に、パンツやジーンズなどの衣類とデリケートゾーンがこすれ合って摩擦を起こし、それが原因で黒ずみができてしまうことがあるので、これを予防することは重要なのです。

そして、この予防方法としては、パンツのサイズがきついものを履かないようにしたり、パンツの形をボクサーパンツに変えてみたり、できるだけズボンではなくスカートを履くようにしたりするなどということが挙げられます。また、ストッキングはどうしてもデリケートゾーンを締め付けてしまうことから黒ずみの原因になりやすいため、本当に必要な時以外は履かないようにした方がいいです。そして、顔に化粧水や美容液を塗るように、日頃からデリケートゾーンにも顔と同じようなお手入れをすることで黒ずみを予防することができます。特に、美白効果のあるものを使うと、デリケートゾーンの黒ずみを予防するだけではく美白になることも期待できるため、これはおすすめです。

このように、デリケートゾーンの黒ずみを予防するためには、デリケートゾーンにできるだけ負担をかけずにいつもケアしてあげるということが大切になってきます。デリケートゾーンは黒ずみができやすく、できてしまうと元の肌の色に戻すことは容易ではないため、事前に予防をしておくことがとても大切なのです。

もっと詳しくデリケートゾーンの黒ずみの予防とケア方法をみるならここ

脱毛

恥ずかしい…チェックしたはずなのに剃り残し!藤沢より

ムダ毛をカミソリで剃りました。いつもやっているムダ毛の処理ですが、次の日に彼に会う用事があったので私はしっかりとムダ毛の処理をしたのです。事細かにチェックしてムダ毛の処理をしたつもりでした。だけどチェックしたはずなのに剃り残しがあったのです。

彼に会ったときにブレスレットをプレゼントしてもらいました。誕生日が数日前にあって、その誕生日プレゼントをわざわざ忙しい合間を縫ってプレゼントしてくれました。本当に嬉しくてテンションアップしました。ただそのプレスレットを彼につけてもらうときに腕をまくったのですね。そのときに「ハッ」と気づいたのです。ムダ毛の剃り残しがありました。

私は腕の裏側の部分にムダ毛の剃り残しがありました。ブレスレットを付けるときにそこを見られて、すごく恥ずかしかったです。明らかに一部分ムダ毛の剃り残しがあって、「何でよりによってここ」と思いました。彼は気づいたのかどうか分からないけど、とにかく顔から火が噴きそうなほど恥ずかしかったです。彼の前ではキレイにムダ毛を処理しておきたかったです。

こういう失敗があったので、今度はもっと厳重にムダ毛の処理後はチェックしようと思いました。彼の前ではいつもキレイな彼女でいたいのです。嫌われたくありません。ムダ毛の処理にも今まで以上に気を配ろうと思いました。

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脱毛

やりすぎた!ムダ毛じゃなく眉毛まで剃ってしまった

8ときどきムダ毛の処理中にムダ毛じゃないところまで剃ってしまう時ってないですか?私たまにやるんですよね。そして「あ〜」と思わず悲鳴を上げます。そんなことが今回もありました。

鏡を見ておでこのムダ毛の処理をしていたときでした。使っているのは使い捨てのカミソリです。おでこに生えているムダ毛をサッと処理しようとしてサッとカミソリを走らせていたのです。そしたら勢いあまってシュッと思わぬところを剃ってしまいました。それは「眉毛」です。完全にムダ毛とは言えない眉毛まで一緒に剃ってしまいました。

どうしようかとすごく困って整えようとしたけど、どんどん眉毛が細くなって行きます。こうしてほぼ無い状態にまでカミソリで処理してしまって愕然としました。余計に眉毛の状態を悪化させてしまったのです。次の日に学校に行くときは、気が重かったです。なんとかメイクでごまかしたつもりだったけど、やっぱりバレて友達に笑われました。ムダ毛の処理のつもりが眉を剃ったと話したら思いっきり笑われました。すごく恥ずかしかったです。

結局眉毛が生えてくるまで結構時間がかかって、私はそれまで周りの子から色々と言われてしまいました。この失敗、初めてじゃないのが辛いです。今後は眉毛だけは守るようにしたいと思っています。眉毛が一部削れると目立つのでみなさんも注意してくださいね。

未分類

アボガドは、美容を考える人にも、強い見方となります。

アボガドは、美容を思う人にも良い果物として有名です。
独特なお味はあるものの、アボガド好きにはたまらない良さがあるものです。
美容や健康を考える人にも、ここ最近10年位で、急速に人気を増してきた果物となります。

脂質が多くあるものの不飽和脂肪酸が多いために、身体にもとても良いのです。

14アボガドに含まれる不飽和脂肪酸は、ほかの脂肪酸と比べても酸化しにくい特徴があるのです。
糖の吸収を抑制する働きがあることで、糖化予防にも期待されるくだものとなります。
糖化とは、たんぱく質と糖が反応して起こる現象の意味です。

糖化が進むと皮膚がかたくなるのです。
人の糖化は皮膚だけではなくて、全身で起こっているのです。
からだのほとんどの臓器は、たんぱく質でできています。

皮膚が硬くなること言う現象は、老化現象の一部なのです。

コラーゲンは、皮膚には主な成分ですが、コラーゲンはたんぱく質からできているために、皮膚の弾力を保つ役割をするのです。

糖化は老化に繋がり、また様々な病気に関わる事となります。

最近の研究結果から、食事の食べる順番で糖分の吸収を抑えることができるとわかってきています。

ご飯よりサラダなど野菜を先に食べることは、糖分の吸収を抑えると言われています。

食べ方を改善することで、糖化予防をしたいものです。

食べ物に抗糖化活性がありますが、お茶に含まれるカテキン類にも抗糖化作用があることもわかってきています。”

美容

キウイは、美容を思う人に良い果物です。

ダイエットを思う人に、朝キウイダイエットがあります。
朝キウイダイエット中の昼と夜とは、無理なダイエットではなく普通に食べても大丈夫なのです。

簡単にできる朝キウイダイエットですが、水とキウイとで朝食とするのです。
水はなるべく常温の水のほうが、胃腸への刺激は感じられません。

美肌や美白の効果もある果物のキウイとなります。
キウイには、ミネラルやビタミンが多く含まれています。
ダイエット効果と美容効果を感じる事ができる果物です。

キウイは一個で、1日に必要なビタミンCを70%は補えるのです。
みかんやレモンもビタミンCの含有量は多いものですが、それ以上に効果の高いキウイとなります。
4

ダイエットをする人には、健康を考えるにも有害物や老廃物を排出するデトックス効果は大切です。
栄養効果も高い上にデトックス効果など、バナナと比べても2倍以上あるのです。

ダイエットに効果的な食物繊維を摂ることも大切ですが、キウイは良いものと言われています。
食物繊維を摂るにも、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維との両方必要ですが、キウイにはバランスよく入っているのです。

バナナは太りそうな果物ですが、100グラムで約86カロリーで思ったほどはカロリーは少ないものです。
しかしキウイは100グラムで約53カロリーで低カロリーとなります。

ダイエットにはとても良い果物となるキウイのです。
美容を考えるにも、食べ物はどの様な栄養素が含まれて、何の効果があると理解することも大切です。

顔汗

顔のスキンケアと身近な人たちの関係性

5顔のイメージが重要なので今では多数のケア商品が市場に売られています。こういう商品を売る側もユーザーを意識して内容を考えていると思います。だから私は顔のスキンケア関係の商品の話題には敏感です。

インターネットには顔のスキンケアの紹介やレビューが多いので常に見ることができます。それらはユーザーにメリットのある意見なので見ると面白い内容です。また顔のスキンケアを上手く終える方法もあるので実際に活かすことができます。

人間の顔には様々な印象があるのでそれを意識した生活が理想です。ここでケア商品を使って印象を良くするのは今の人たちの基本的な方法です。顔のスキンケアにも多数の方法があるのでより効率的な内容を選ぶのも大事です。

顔が綺麗な人は普通に周囲から良い視線で見られます。そして多くの場合で綺麗な顔の人はスキンケアをしっかりやっているのです。実際に綺麗な人と話をすると顔のスキンケアの知識が高いことも多いです。自分からそういう知識を高めれば自然に顔も美しくなるような気がします。

近年では美容関連の商品が増加してユーザーが大きな期待を持っています。顔のスキンケアもその中で進歩している分野なので注目されている感じがあります。できるなら色々なスキンケアを見て最高の品物を取り寄せられると理想的です。

日本はインターネットのような環境が優れているので顔のスキンケアの話題は直に獲得できます。それを参考にして自分のケア商品選びをするのも面白いはずです。

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美容

化粧水はコットンで!手で付けてはいけない理由

普段のお手入れで化粧水を付けるときどのように付けていますか?

手にとって直接でしょうか、きちんとコットンを使っていますか?

わざわざコットンにとって付けるのは何故か知っているでしょうか。多少面倒ではありますが、コットンにつけてから顔に塗布したほうが遥かにたくさんの化粧水が肌に浸透していくんです。

3何故コットンのほうが化粧水の浸透がよくなるのか、それは手のひらにその理由があります。

手のひら、足の裏には体の他の部位と違って肌が1層多くなっています。それは透明層と呼ばれるもので、紫外線を真皮に到達させないようにする役目を担った層になります。

手のひらと足の裏はどんなに日焼けしても黒くはなりませんよね?

その透明層にはもう1つ特徴があります。

それが、「水分を吸収する」という特徴です。

お風呂に長く入った後など、手のひらや足の裏がふやけてシワが寄っているのがわかると思いますが、あれは透明層が水分を吸収しているからなんです。

ここまで言ったらコットンでつける意味がもう分かりますよね。

そう、手のひらで化粧水を塗布しようとするとせっかく塗ろうとしたお顔などの肌ではなく、なんと手のひらが化粧水を吸ってしまうんです。

手のひらで化粧水を塗布していると酷い場合化粧水のボトル半分くらいは手のひらが吸っていると認識して問題ありません。

ですのでトラブルを改善したいのであれば、いい化粧水を選ぶ事も大切ですがしっかりとコットンで塗布することを意識しましょう。

美容

重力に負けない体作りをしたい

年齢を重ねるとどうしても体がたるんできます。
これは重力がある限り仕方がないことかもしれません。
でもできれば肌のはりや体のラインをいつまでも若いままの状態で保ちたいものです。
たるむのは仕方がないと諦めず、美容を意識して生活していけば実現できるのではないかなと思います。
そこで、脂肪が多ければ多いほど体がたるみますので、まずは余分な脂肪がつかないように運動をしようと思い立ちました。
4運動といっても色々ありますが、長く続けられるものが良いので、昔から好きなテニスを始めることにしました。
これなら友達と楽しみながらできて、長続きしそうです。
それ以外では日々の生活にウォーキングを取り入れました。
でも平日はあまり時間がなくて長く歩くことができません。そこで仕事に行くときは最寄のバス停から乗らずに、少し離れたバス停から乗ることにしました。
最寄のバス停までは自宅から歩いて10分ほどでしたが、少し離れたバス停には40分くらい歩かなければ着きません。
帰りもこのバス停で降りることにしましたので、仕事の日は一日合計80分歩くことになります。
このようにして平日はウォーキングで、また休日はテニスで汗を流しています。
汗をかくと代謝も良くなって肌のはりにも効果がありそうです。そしてウォーキングもテニスも、どちらも楽しみながらできるため長続きしそうです。
この調子でずっと継続して運動をして、年を重ねても重力に負けない体作りをしたいと思っています。

脱毛

初めて脱毛サロンへ入ってみました。

6私は脱毛をしてみたい気持ちがずっとありました。

しかし、脱毛と言えば、キャピキャピした雰囲気の場所で、キャピキャピした人の通うイメージがありました。

そのため、本気で行こうと思ったことはありませんでした。

しかし、友人が脱毛サロンに通い始めたということで、興味を再びもった時に、友人が用事で今から行くから一緒に行かないかと誘ってきました。

見学のつもりで行ってみたところ、思っていたイメージを完全に崩されました。

とても落ち着いている雰囲気で、誰でも気軽に入ることのできる雰囲気だったのです。

店員さんの雰囲気もやわらかくて素敵でした。

私はただ付き添いで来ただけなのに、私にさえ優しく接してくれたのです。

イメージだけで判断してはいけないのだと思った瞬間でした。

おそらく、私のイメージ通りの脱毛サロンもあるのでしょうが、探せば色々なタイプの脱毛サロンがあるのだと思います。

今回行ったところも素晴らしかったですが、家から少し遠いのが難点でした。

もっと自宅に近くて、私に合った脱毛サロンも探してみたらあるかもしれません。

今度はこのサイトで名古屋の脱毛サロンを探して行ってみようと思います。

名古屋脱毛の情報サイト

友人にそこの脱毛サロンに決めた経緯などを聞きつつ、自分で情報収集をして、私も脱毛をしてみたいと思います。

しかし脱毛サロンは、自分に合うところが見つかれば簡単に行けるわけではありません。

どうしてもお金がかかってしまうものです。

情報収集しつつ、お金を貯めていきたいと思っています。

未分類

むすこのニキビと親心

5ニキビって、どこに出来ても嫌ですが、顔に出来ると人の目がとても気になりますよね。
私も若かりし頃(遠い目・・・)そうとう悩まされました。

そんな憎たらしいニキビが、中学生になった途端顔、特におでこ周辺に大量に出来てしまった息子。

ぷつぷつと白いオーソドックス?なニキビから、赤くなって痛そうなものまでたくさん。
本人も気にしていますが自分の経験上、私も気になってしまって、自分に効果のあった洗顔フォームを買ってみたり、脂っこいものをあまり取りすぎないよう、食事に気を付けたりしてみたんですが、なかなか治らないものですね。

しかも、息子には気になるだろうけどいじっちゃだめ、特に痕が残るから絶対につぶしちゃだめと言ってるのに、どうしても気になるようで気づけばニキビをいじってしまっている状態です。

つぶして流血するし、治った後は色素沈着みたいになってるし・・・若いから多分薄くなるのも早いんでしょうけど。少し良くなって来たかな?と思うと、また悪化を繰り返しています。

ニキビに効く洗顔料を試してみてもらって、それでもダメなら、
あとは皮膚科に行ってみるしかないのかなと思っているところです。

紫外線の強い時期は特にひどかった気がしますが、紫外線も関係あるんでしょうか?中学生といえば男女とも多感な頃なので、女子の目も気になってしまう私がいます。親心ってやつです。やっぱりつるつるお肌は男女関係なく憧れますよね。

ともあれ、早く息子のニキビが終息宣言してくれることを願います。

白ニキビの治し方はこちら

未分類

簡単温冷法で足をスリムにできる

14足が太い事で悩んでいませんか?足をむき出しにする事が多い女性はどうしても気になりますよね。スリムな足になりたい人も多いと思います。そこで温冷法を紹介します。

・温冷法で足が細くなる

 ゆっくりと温かい湯船に入ると気分が最高ですよね。日本は春夏秋冬があり、湿度も高めの国。このような国には湯船に浸かるというお風呂の習慣が生まれました。これはやはり人間が日々の暮らしやすさを求めた結果の生活の知恵といえます。イギリスなども日本と同じように湿度が高いため湯船に浸かるお風呂の入り方があるといいます。さて、こんな素晴らしい習慣が日本にもあるのですから、足を綺麗にするためのテクニックを活用しようではないですか。そこでお勧めしたいのが足の温冷法です。足をお湯と水で交互に温め冷やしをして刺激を与える事で血液循環を良くする方法です。まず、お風呂に入ったら湯船で体をよく温めてください。そして、髪と体を洗いましょう。それから冷水を膝から下にかけ足が冷たくなるまで冷やしてください。この時大腿は敏感ですから水をかけないようにしてください。慣れていない時は足先から徐々に膝まで水をかけていきます。それから湯船に入って、足をよく温めます。この温冷を3回ほど繰り返してください。夏は最後に冷やして出ますが、冬は足を温めたところで出るようにしましょう。ユニットバスならば、まず湯船に入ってそして冷水シャワー、さらにお湯を足して温めた湯船で、ゆっくりと体を温めた後また冷水シャワーを浴び、それを交互に繰り返してください。この温冷を繰り返して行う事で血液の循環がどんどんよくなりますから、足を細くする事ができるのです。足をスリムにしたい人は身近なものを使ってできるので、温冷法をぜひ、試してみてください。

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ホホバオイルは美容に万能!

喜ぶ女性 みなさんはホホバオイルを知っていますか?

ホホバオイルをとはアメリカの西海岸やメキシコに自生するホホバという植物の種子から採れるオイルのことです。
ホホバオイルは最も刺激が少ないオイルと言われ、どんな肌にも合うので安心して使うことができます。
肌に似た成分で作られているので肌への浸透性も抜群なのが嬉しいですよね。

しかも頭からつま先まで全身に使える万能オイルなんです。
私がホホバオイルを使い出したのは、乾燥から肌を守ってくれると聞いたからです。
一年中乾燥しているんですが冬になるととくにひどくて、カサカサの肌がコンプレックスでした…。
そこで出会ったのがホホバオイルです。

お風呂上がりにタオルで身体を軽く拭いて、まだ水滴が残っているくらいのときにホホバオイルを手のひらに垂らしてマッサージするみたいに身体に馴染ませます。

次にボディクリームを塗ります。
ボディクリームだけだとすぐに乾燥していまっていたのにホホバオイルを2?3滴加えただけでしっとり感が全然違うので感動しました。
そして髪のパサつきにも効果的です。
髪を洗ってタオルドライした後、洗い流さないトリートメントにホホバオイルを混ぜて使っています。
すると、パサつきが抑えられて髪を傷みから守ってくれるんです。
週に1回は頭皮マッサージもしてるんですよ!
ホホバオイルは値段も高くないのでコスパもいいし、何回リピートしたかわからないくらい愛用しています。
おかけで肌や髪がキレイと褒められます!

これからもホホバオイルにお世話になりたいと思います。